Seit vielen Jahren verbringe ich den Jahreswechsel in Hamburg, genauer gesagt in Blankenese. Im Elsa-Brändström-Haus organisiert Santulan-Veda e.V. traditionell das Sylvesterseminar, das in diesem Jahr bereits zum 40. Mal stattfand.
Das Sylvesterseminar steht immer unter einem besonderen Motto. Dieses Mal lautete es „11 Mantras for Success“. So ist auch der Titel eines von Shri Balaji També geschriebenen Buches. „Success“ ist hier in einem ganzheitlichen Sinne zu verstehen. Es geht also nicht nur um materiellen Erfolg, sondern um Erfolg auf allen Ebenen unserer Existenz – der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene.
Es hat mich sehr gefreut, auch in diesem Jahr zusammen mit meiner Kollegin Elvira Dilba den Yoga-Teil des SOM-Programms mit den Teilnehmern praktizieren zu dürfen. 16 Minuten Yoga einschließlich Pranayama: so sind wir energetisiert und wach in den Tag gestartet.
Und auch die Morgenmeditation des SOM-Programms war integraler Bestandteil des Seminars.
Es ist nicht die schlechteste Idee, das alte Jahr mit Meditation, Yoga, inspirierenden Vorträgen und nicht zuletzt hervorragendem ayurvedischen Essen ausklingen zu lassen. Und das neue Jahr genauso zu beginnen.