Individueller SOM-Programm Workshop

Kategorien: Workshop
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Über den Kurs

Das SOM-Programm kombiniert Yoga, Achtsamkeit und Meditation für eine intensive und individuelle Erfahrung. Das Programm ist darauf ausgelegt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine nachhaltige Balance im Alltag zu schaffen.

Individueller SOM-Programm Workshop 

– Dauer: ca. 3 Stunden 

– Teilnehmerzahl: max. 3 Personen 

– Kosten: 150 Euro pro Person 

Dieser exklusive Workshop ermöglicht eine persönliche und intensive Betreuung, perfekt abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. 

Was werde ich lernen?

  • Lernen Sie, Stress durch Yoga und Achtsamkeitstechniken effektiv abzubauen.
  • Erzielen Sie innere Ruhe und Gelassenheit durch Meditation.
  • Entwickeln Sie neue Rituale für eine nachhaltige Balance zwischen Körper und Geist.
  • Profitieren Sie von der unterstützenden und inspirierenden Gruppendynamik.
  • Schaffen Sie gemeinsam mit anderen Teilnehmern Raum für Achtsamkeit und Erholung.
  • Nutzen Sie die Expertise der Trainer und die Energie einer motivierten Gemeinschaft.

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